เปิดตัว watchOS 11 ฟีเจอร์ใหม่เพียบ เข้าถึงข้อมูลเร็วขึ้น ชมสรุปได้ที่นี่

Apple เปิดตัว watchOS 11 ที่มาพร้อมการออกแบบใหม่มีไฮไลท์เด่น ๆ คือ แอป Vitals, Training Load, วิธีใหม่ๆ ในการปรับแต่งวงแหวนกิจกรรม, การปรับแต่งสำหรับวิดเจ็ตซ้อนอัจฉริยะ และหน้าปัดรูปภาพ และแอปแปลภาษาบน Apple Watch ชมสรุปสิ่งใหม่กัน

เปิดตัว watchOS 11 ฟีเจอร์ใหม่เพียบ เข้าถึงข้อมูลเร็วขึ้น ชมสรุปได้ที่นี่

ฟีเจอร์เด่นใน watchOS 11

• Training Load วัดความเข้มข้นและระยะเวลาการออกกำลังกายเพื่อติดตามผลว่าร่างกายตอบสนองต่อการฝึกซ้อมอย่างไร
• แอป Vitals ใหม่ แสดงข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับสุขภาพ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ การนอนหลับ และระดับออกซิเจนในเลือด
• การติดตามรอบเดือนที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้น แสดงอายุครรภ์และติดตามอาการต่างๆ ที่พบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์
• การวัดอุณหภูมิร่างกาย ติดตามอุณหภูมิร่างกายเพื่อติดตามสุขภาพโดยรวมและการตกไข่
• การแจ้งเตือนภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ แจ้งเตือนภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ เช่น ภาวะ atrial fibrillation

Vitals

แอป Vitals ใหม่ ใน watchOS 11 นำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่ละเอียดยิ่งขึ้นเกี่ยวกับตัวชี้วัดด้านสุขภาพที่สำคัญ ช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจสุขภาพโดยรวมของตนได้ดียิ่งขึ้น

ฟีเจอร์เด่น

ดูตัวชี้วัดสุขภาพที่สำคัญได้อย่างรวดเร็ว ดูอัตราการเต้นของหัวใจ, การหายใจ, อุณหภูมิ, การนอนหลับ, ออกซิเจนในเลือด

วิเคราะห์ข้อมูลสุขภาพ
สามารถติดตามแนวโน้มและดูว่าตัวชี้วัดเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป เเละมีการรับการแจ้งเตือนเมื่อตัวชี้วัดอยู่นอกเกณฑ์ปกติ อีกทั้งยังดูข้อความแสดงรายละเอียดว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับอะไร

เข้าใจบริบทของสุขภาพ
แอป Vitals จะพิจารณาปัจจัยต่างๆ เช่น ระดับความสูง การดื่มแอลกอฮอล์ และความเจ็บป่วย ช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจว่าอะไรส่งผลต่อสุขภาพของตน ถือว่าเป็นการแจ้งเตือนที่ดีเลย

คุณสมบัติด้านสุขภาพของ Apple มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับ และได้รับการพัฒนาขึ้นด้วยข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญทางคลินิก แอป Vitals ใช้อัลกอริทึมที่พัฒนาขึ้นโดยข้อมูลจริงจากการศึกษาเรื่องหัวใจและการเคลื่อนไหวของ Apple (Apple Heart and Movement Study) ซึ่งเป็นการวิจัยที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อพัฒนาความเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพหัวใจและการออกกำลังกาย เพื่อแจ้งเตือนและจำแนกประเภทสัญญาณชีพที่อยู่นอกเกณฑ์ปกติ

สรุปการข้อมูลช่วยติดตามการตั้งครรภ์และดูแลสุขภาพโดยรวมใน watchOS 11, iOS 18 และ iPadOS 18

ติดตามสุขภาพการตั้งครรภ์

แอปติดตามรอบเดือนบน  โดย Apple Watch จะแสดงอายุครรภ์ของคุณโดยอัตโนมัติเมื่อคุณบันทึกข้อมูลการตั้งครรภ์ในแอปสุขภาพบน iPhone หรือ iPad

บันทึกอาการต่างๆ ที่พบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ เช่น คลื่นไส้ เหนื่อยล้า และปวดหลัง รับการแจ้งเตือนเมื่ออัตราการเต้นของหัวใจของคุณสูง ซึ่งเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์

ดูแลสุขภาพจิต
รับการแจ้งเตือนรายเดือนเพื่อเข้ารับการประเมินสุขภาพจิต เนื่องจากผู้ตั้งครรภ์มีความเสี่ยงสูงต่อภาวะซึมเศร้า

ป้องกันการล้ม
จะมีฟีเจอร์ในการความมั่นคงในการเดินซึ่งวัดโดย iPhone จะแจ้งเตือน เมื่อถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการล้มในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์

Training Load ฟีเจอร์วัดความเข้มข้นของการออกกำลังกาย

เป็นเครื่องมือใหม่ที่ช่วยให้นักกีฬาติดตามและวิเคราะห์การฝึกซ้อมของตนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยให้เข้าใจว่าร่างกายตอบสนองต่อความเข้มข้นและระยะเวลาของการออกกำลังกายอย่างไร

Training Load

ค่าเฉลี่ยถ่วงน้ำหนักที่คำนวณจาก Effort Rating และระยะเวลาการออกกำลังกายในช่วง 28 วันที่ผ่านมา และยังมีการเปรียบเทียบ Training Load 7 วันล่าสุดเทียบกับ Training Load 28 วันที่ผ่านมาเพื่อดูว่าระดับความเข้มข้นของการออกกำลังกายของคุณเพิ่มขึ้น คงที่ หรือลดลง

สถานะ Training Load

บ่งบอกถึงระดับความเครียดของร่างกายจากการออกกำลังกาย (Well below, Below, Steady, Above, Well above) เราสามารถดู Training Load ร่วมกับข้อมูลในแอป Vitals เพื่อดูภาพรวมสุขภาพโดยรวมได้ และสามารถตรวจสอบผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นต่อความฟิตและความเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บในการออกกำลังกายได้

Effort Rating

วัดความยากของการออกกำลังกายแต่ละครั้งโดยใช้คะแนน 1 ถึง 10 ใช้ยังสามารถปรับค่าประมาณนี้ด้วยตนเองเพื่อรวมปัจจัยอื่นๆ เช่น ความเครียดหรืออาการปวดระบมเข้าไปด้วย และสำหรับการออกกำลังกายที่ไม่มีการคำนวณค่าประมาณโดยอัตโนมัติ เช่น การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ผู้ใช้จะได้รับแจ้งเตือนเพื่อให้กรอก Effort Rating ของตนหลังการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

การปรับแต่งที่มากกว่าเดิมสำหรับวงแหวนกิจกรรมและแอปฟิตเนส

จะมีฟีเจอร์ช่วยให้ผู้ใช้หยุดวงแหวนกิจกรรมได้ชั่วคราวเป็นเวลาหนึ่งวัน หนึ่งสัปดาห์ หนึ่งเดือน หรือนานกว่านั้น โดยไม่ส่งผลกระทบต่อการได้รับรางวัลสถิติต่อเนื่อง อีกทั้งยังมอบความยืดหยุ่นมากขึ้นสำหรับผู้ใช้ในการติดตามกิจกรรมและความฟิตเนสผ่านวงแหวนกิจกรรมและแอปฟิตเนส

ผู้ใช้ยังสามารถปรับแต่งเป้าหมายวงแหวนกิจกรรมตามวันในสัปดาห์ เพื่อให้วงแหวนมอบแรงจูงใจที่เหมาะสมในช่วงเวลาที่เหมาะสมได้แล้ว

วิดเจ็ตซ้อนอัจฉริยะและหน้าปัดรูปภาพเพิ่มการปรับแต่งสำหรับผู้ใช้

วิดเจ็ตซ้อนอัจฉริยะออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้เข้าถึงข้อมูลสำคัญได้อย่างรวดเร็วจากหน้าปัดนาฬิกา และยังชาญฉลาดยิ่งขึ้นบน อีกทั้งยังเพิ่มวิดเจ็ต Shazam, รูปภาพ, ระยะทาง และอื่นๆ อีกมากมาย

เพิ่มหน้าปัดรูปภาพ บน watchOS 11 มากขึ้น

การอัปเดตเพิ่มเติมใน มีดังนี้

Apple Watch รุ่นที่รองรับ watchOS 11

• Apple Watch SE รุ่นที่ 2
• Apple Watch Series 6
• Apple Watch Series 7
• Apple Watch Series 8
• Apple Watch Series 9
• Apple Watch Ultra 1 และ 2

และนี่ก็เป็นสรุปwatchOS 11 ที่มีการเปลี่ยนแปลงแบบยกเครื่องใหม่ทั้งหมด ให้ประสบการณ์การใช้งานที่สะดวกมากขึ้น ซึ่ง watchOS 11 เวอร์ชันทางการจะปล่อยอัปเดตช่วงปลายปีนี้ เตรียมตัวรอใช้เวอร์ชั่นเต็มกัน

ที่มา : Apple

• Facebook
• X
• LINE