Zakura Kim
การใช้แอป Workout ในการออกกำลังกาย ในประเภทหลักๆ อาจจะไม่ได้ครอบคลุมกับกิจกรรมที่เราออกกำลังกายทั้งหมด ใน watchOS 4 จึงมีประเภทการออกกำลังกาย “อื่นๆ (Other)” ที่สามารถเลือกการออกกำลังกายประเภทอื่นที่มีมากกว่า 60 ประเภท เพื่อรองรับการกิจกรรมที่อยู่นอกเหนือจากกิจกรรมหลัก
การออกกำลังกายประเภทอื่นๆ (Other)
เป็นการวัดผลการออกกำลังกายจากกิจกรรมหรือกีฬาที่อยู่นอกเหนือประเภทการออกกำลังกายหลักที่แอปกำหนดมาให้ เช่น การเล่นโยคะ การเล่นเทนนิส การเล่นวอลเล่ย์บอล ยิงธนู ยกน้ำหนัก เป็นต้น
การเลือกการออกกำลังกายประเภทอื่นๆ ช่วยให้เราเก็บข้อมูลการออกกำลังกายในแต่ละครั้งว่าเราได้เล่นกีฬาหรือออกกำลังกายประเภทไหนไปบ้าง โดยการเลือกประเภทการออกกำลังกายนี้ จะเลือกได้หลังจากที่เราออกกำลังกายประเภทอื่นๆ (Other) เสร็จเรียบร้อยแล้ว
วิธีเลือกการออกกำลังกายประเภทอื่นๆ (Other) บน Apple Watch
ไปที่แอปออกกำลังกาย (Workout) บน Apple Watch > แตะเลือกประเภทการออกกำลังกายเป็น อื่นๆ (Other) > เมื่อออกกำลังกายเสร็จแล้ว ให้ปัดหน้าจอไปทางขวา และแตะ End
จากนั้นแตะ Name Workout > เลือกประเภทการออกกำลังกายให้ตรงกับกิจกรรมที่เราทำ > แตะ Done
การออกกำลังกายประเภทอื่นๆ ประกอบด้วย
- American Football
- Archery
- Athletics
- Australian Football
- Badminton
- Barre
- Baseball
- Basketball
- Bowling
- Boxing
- Climbing
- Core Training
- Cricket
- Cross-Country Skiing
- Cross Training
- Curling
- Dance
- Downhill Skiing
- Equestrian Sport
- Fencing
- Fishing
- Flexibility
- Functional Training
- Golf
- Gymnastics
- Hand Cycling
- Handball
- HIIT (stands for High Intensity Interval Training)
- Hiking
- Hockey
- Hunting
- Jump Rope
- Kickboxing
- Lacrosse
- Martial Arts
- Mind & Body
- Mixed Cardio
- Paddling
- Pilates
- Play
- Racquetball
- Rolling
- Rugby
- Sailing
- Skating
- Snow Sports
- Snowboarding
- Soccer
- Softball
- Squash
- Stairs
- Step Training
- Strength Training
- Surfing
- Table Tennis
- Tai Chi
- Tennis
- Track & Field
- USA Football
- Volleyball
- Water Fitness
- Water Polo
- Water Sports
- Wrestling
- Yoga
ข้อมูลการออกกำลังกายก็จะถูกเก็บบันทึกไปยังแอปกิจกรรม โดยมีการระบุชื่อกิจกรรมตามที่เราเลือก เมื่อกลับมาดูภายหลัง เราก็จะทราบว่าเราได้ออกกำลังกายประเภทไหนไปบ้าง
ใครที่ออกกำลังกายหลากหลายประเภท ก็ลองเลือกให้ตรงกับกิจกรรมที่ทำกันดูนะคะ
ขอบคุณ macrumors
