รวม 12 แอปเพื่อนักวิ่งและปั่นสำหรับใช้งานบน iPhone

วันหยุดนี้หากช่วงเย็นๆ ใครยังไม่มีแผนจะทำกิจกรรมอะไรวันนี้เรามาหากิจกรรมสำหรับยามว่างทำกันดีกว่าครับ นั่นคือ การออกกำลังกายนั่นเอง ซึ่งการออกกำลังกายที่ง่ายและเป็นที่ได้รับความนิยมก็คือการวิ่งและการปั่นจักรยาน สิ่งที่จะทำให้การออกกำลังกายสนุกมากขึ้นอีกระดับนั่นคือ “แอปพลิเคชัน” ทางแอดมินนำ 12 แอปดีๆ เกี่ยวกับกิจกรรมเหล่านี้มาฝากกันครับ

แอปพลิเคชันเหล่านี้มีประโยชน์ก็เพื่อช่วยเก็บสถิติการวิ่งการปั่นของเราและยังคำนวนพลังงานที่เผาผลาญ(ซึ่งเราไม่รู้ว่ามันเบิร์นไปเท่านั้นจริงหรือเปล่า วิ่งแทบตายปรากฎว่าเบิร์นไป 100 แคล :P) เวลาที่วิ่งและระยะทางที่วิ่งได้ บางแอปนะสามารถเลือกเปิดเพลงกระตุ้นให้ด้วยอีกต่างหาก

รายชื่อแอปที่เด่นๆ สำหรับการออกกำลังกายมีดังนี้ครับ

1. Runtastic PRO GPS Running and Workout Tracker App ($4.99)
2. Running and Walking with Endomondo (Free)
3. Strava Running and Cycling – GPS Run and Ride Tracker (Free)
4. Nike+ Running (Free)
5. Runkeeper – GPS Running, Walk, Cycling, Workout, Pace and Weight Tracker (Free)
6. RunSocial – Treadmill running made social and fun (Free)
7. Garmin Connect™ Mobile (Free)
8. Nike+ Fuel (Free)
9. Runmeter GPS Pedometer – Running Cycling Walking Jogging Run & Interval Training (Free)
10. Record by Under Armour – Exercise Smarter, Feel Better, Live Longer, connects with UA HealthBox (Free)
11. Sports Tracker for All Sports (Free)
12. Zombies, Run! (Free)

มีให้เลือกหลากหลายแอปทั้งฟรีและที่ต้องซื้อมาใช้งานและคิดว่ายังมีอีกหลายแอปที่ไม่มีด้านบน

ส่วนตัวแล้วปัจจุบันผมใช้แอป Strava เป็นหลัก (ตัวที่ 3)  เนื่องด้วยความง่ายในการใช้งานและสามารถบันทึกสถิติได้ทั้งการวิ่งและปั่นจักรยานในแอปเดียวทำให้ไม่ต้องแยกแอปใช้งานให้ยุ่งยาก อีกทั้ง Strava เองก็มีหน้าเว็บสำหรับแสดงสถิติและกิจกรรมต่างๆ ของสมาชิกเอาไว้อีกด้วย ใครสนใจก็ลองเอาไปใช้งานดูนะครับ

ส่วนเพลงที่ผมใช้ฟังระหว่างการออกกำลังก็มาจาก 2 ที่หลักๆ คือ Apple Music และ Joox Music นะครับ 🙂 เพียงเท่านี้การออกกำลังกายก็จะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป ยิ่งได้วิ่งกับคนรู้ใจก็สนุกและไปได้ไกลขึ้นอีกเยอะ 😀

• Facebook
• X
• LINE